주비스 다이어트 진행방법 가격 및 후기 총정리

주비스 다이어트라고 들어보셨나요???? 다른건 몰라도 효과만큼은 확실한 다이어트 전문 업체인데요,

하지만 이 업체에 대해서 정보가 많지 않아 과연 얼마나 효과가 있는지 혹은 가격은 어떤지 등에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많습니다.

그래서 주비스 다이어트를 진행하면서 느낀 후기, 진행 방법, 가격, 식단 등을 있는 그대로 여러분들께 공유해드리고자 합니다.

주비스 다이어트란??

주비스 다이어트는 다이어트 목적에 따라 전문가들이 가장 효율적이고 건강한 다이어트 솔루션을 고객들에게 제공하는 업체로

전문가에게 코치받으며 살을 빼는 1대1 pt 다이어트라고 생각하시면 이해하시기 쉽습니다.

기본적으로 다이어트 기기로 관리하는 기기 관리가 핵심이며 식단, 운동 등 추가적인 프로그램을 통해 원하는 몸무게가 될 때 까지 다이어트를 통해 원하는 몸무게를 실현시켜 줍니다.

주비스 다이어트는 총 4개의 프로그램으로 BMI프로그램, 복부집중 프로그램, 갱년기 프로그램, 라인관리 프로그램으로 이루어져 있으며,

이 중에 원하는 프로그램을 선택하여 전문가 CT분과 1대1 매칭 다이어트 프로그램을 진행하게 됩니다.

 

주비스 다이어트 진행 방법

주비스 다이어트 프로그램에 참여하기 위해서 주비스 홈페이지에서 예약을 하고 지점을 방문하면 다이어트 프로그램을 진행할 수 있는데요,

서울 16곳, 경기도 12곳, 지방 13곳에 지점이 있어 여러분들에게 가장 가까운 지점에 방문하셔서 상담을 받아보시면 됩니다.

(상담과 바디 측정을 무료로 진행하고 있으니 한번 경험삼아 다녀와 보시는 것도 좋을 거 같습니다.)

방문하면 1대1 상담이 진행되는데 설문지를 통해 평소 생활 습관이라든지 체질, 체형, 개인의 성향까지도 포함된 검사를 진행하게 되고

인바디 측정 등 여러 기기를 통한 측정을 통해 여러분의 현재 몸 상태를 진단 받고 다이어트 프로그램을 추천 받게 됩니다.

 

프로그램을 선택한 후에 바로 다이어트 기기에 들어가서 다이어트를 진행하지는 않는데요, 두 번의 심층 상담을 더 거친 뒤에 비로소 기기 관리에 들어가게 됩니다.

각 체형에 맞는 기기가 따로 배치 되어 있으며, 여러분들에게 가장 적합한 기기를 전문가가 신중하게 선택하여 관리에 들어갑니다.

주비스 다이어트의 단계는 총 세 단계로 이루어져 있는데요

집중 관리, 유지 관리, 요요 관리로 이루어져 있으며, 여러분들의 몸 상태에 따라서 전문가는 집중 관리를 할 수도 있고 유지 관리로 넘어갈 수 도 있습니다.

• 집중 관리 : 하루 2시간 이상 / 다이어트 기기 3대 사용
• 유지 관리 : 하루 1시간 이상 / 다이어트 기기 2대 사용
• 요요 관리 : 하루 1시간 / 다이어트 기기 3대 사용(한 달에 한번)

주비스 다이어트 기기는 기본적으로 순환 배출에 초점을 둔 기계들로 몸에 있는 신진대사 순환 촉진을 목적으로 만들어 졌다고 설명해주셨습니다.

기기 관리를 받고 나면 아무것도 한 것 없지만 운동장 몇 바퀴를 뛴 것처럼 굉장히 땀이 많이 나는 것을 느낄 수 있는데요,

이 것은 몸의 순환을 촉진하여 지방 대사 체질로 변화시켜서 체중 감량에 최적화된 몸 상태로 만들어 줍니다.

(힘들게 운동하지 않아도 운동 효과를 주기 때문에 그런 부분에서는 매우 편리합니다.)

 

다이어트 식단

보통 다이어트 식단하면 초절식 다이어트를 생각하지만 주비스 다이어트에서는 하루 세 끼를 전부 챙겨 먹는 것을 원칙으로 하는데요,

보통 5시간 간격으로 현미밥, 나물, 쌈채소 이렇게 식단이 구성됩니다.(사람에 따라 식단 구성이 다를 수 있습니다)

현미밥 나물등을 쌈을 만들어서 한끼에 5쌈 즉 하루에 15쌈을 먹도록 하고 있는데요,

주비스 어플을 통해서 실시간으로 쪽지 전화를 받으실 수 있으며 그때 마다 반찬 인증해서 검증받고 하는 절차를 따라야 합니다.

채소 현미밥만 먹는 것이 힘든 분들을 위해서 주비스에서 따로 다이어트 식품을 판매하고 있긴 하지만

가격 부담이 되기 때문에 필요하신 분들만 구입하셔서 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

아래 쥬비스 식품중 가장 가성비 좋은 추천해드릴 만한 제품을 선별해 두었으니 한번 확인해 보시는 시기 바랍니다.▼

 

 

운동

주비스 다이어트에서 강조하는 부분은 주비스 다이어트 외에도 별도의 기본적인 운동은 해야한다는 것이었습니다.

컨설턴트를 받을 때 하루에 못해도 최소 6천보 이상은 걸어주는 것이 다이어트에 효과가 있다고 설명을 들었으며, 간단한 요가 헬스 등 다른 운동도 병행하는 것이 좋았습니다.

주비스 다이어트는 순환과 배출을 극대화 시켜주기 때문에 조금만 운동을 해도 그전에 운동하던거와는 다르게 더욱 효과가 있는 느낌이었습니다.

 

주비스 다이어트 가격

주비스 다이어트는 세포 재생 주기에 맞춰서 진행하기 때문에 4주가 기본 프로그램으로 구성되어 있습니다.

가격은 4주 기준으로 380만원 정도이고 1회 당 약 16만원 정도라고 생각하시면 됩니다.

4주 기준 380만원(1회당 약 16만원) 4주(12회) + 요요방지 1년 = 대략 24회 관리 가격

당일 등록하시거나 더 많은 주차를 결제 할 수록 추가적으로 더 혜택을 주거나 서비스를 제공할 수는 있지만

별도의 이벤트가 아닌 이상 가격적인 할인은 제한되어 있는 것 같았습니다.

 

※ 요요방지 관리란?

정기 관리가 끝난 후에도 요요현상을 방지하기 위해서 월 1회 무료로 기존과 동일 관리를 해주는 프로그램

 

주비스 다이어트 솔직 후기 및 단점

4주 만에 10키로 감량이라는 엄청난 효과가 있는 것은 확실하나 가격이 굉장히 큰 부담이었습니다.

나만의 다이어트 방식으로 건강하게 다이어트를 잘 하시는 분들에게는 추천해드리지 않으며, 아무래도 급격하게 살을 빼기 때문에 많은 분들이 요요현상을 피할 수 없었습니다.

프로그램이 끝나더라도 정말 독하게 식단 운동등을 지킬 수 있는 분들에게 추천해드리며, 아니면 계속 비싼 돈을 주고 관리를 받으실 수 있는 분들에게 필요한 업체인거 같습니다.

하지만 후기를 살펴보면 요요 현상을 피하는 어느정도 검증된 식품과 방법이 있는데요, 아래 버튼을 눌러 한번 구경해보시는 것을 추천해드립니다.

쥬비스 요요현상 극복 방법

결론적으로 다이어트 약을 섭취한다거나 하는 방식으로 다이어트를 하시는 분들에게는 차라리 주비스 다이어트를 하시는게 좋은 방향이지만

가장 좋은 것은 적절한 운동과 식단으로 천천히 건강하게 다이어트를 하시는 것입니다.