다이어트 실패 원인 이유 5가지(다이어트시 반드시 확인 해봐야 하는 사항)
다이어트 실패 원인 이유 5가지?? 많은 분들이 다이어트를 시도하지만 실패를 경험하는데요 다이어트를 시작했는데 2주 이상 몸에 어떤 변화도 보이지 않거나 혹은 2주간은 미미한 변화가 있었지만, 그 이후에는 거의 변화가 없는 분들(침체기)이 반드시 확인해봐야 하는 것 5가지에 대해서 여러분들에게 알려드리려고 합니다. (침체기와 거기서 벗어나는 방법에 대한 자세한 내용은 “침체기는 신체가 올바르게 작동하고 있다는 증거이다.”를 참조하시기 바랍니다.) 1. … Read more