올리브유 효능 11가지 총정리 몸에 도움이 되는 원리
올리브유 효능?? 올리브유는 감람나무의 열매에서 착즙처럼 짜낸 기름인데요, 과거에는 올리브 오일을 약용으로 많이 사용했지만 현재는 재배 기술의 발달로 올리브를 식용으로 더 많이 사용되어 우리들의 건강을 책임지고 있는 식물입니다. 그렇다면 왜 올리브유가 장수의 비결이 될 수 있는지 과연 어떤 효능이 있는 지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 올리브유 효능 올리브유는 다른 기름과는 달리 씨앗이 아닌 과육에서 기름을 짜기 … Read more